本, 中島 武志

によって 中島 武志

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内容紹介 大切なのは「歩く距離」よりも「歩き方」！ 著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は 人間の体の構造上、理にかなった最も自然な歩き方だった！ ゆるかかと歩きは、痛い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、 様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などにも効果あり。 ゆるかかと歩きを身につければ、歩くのがラクで楽しくなること間違いなし！ ＼喜びの声、続々！／ 「生まれつきだからとあきらめていた外反母趾。 痛みがなくなっただけでなく、 両足とも親指の付け根の出っ張りがなくなりました！」 ――Mさん（30代・女性） 「動けなくなるほどの腰の痛みが、 嘘のようになくなりました！」 ――Kさん（40代・男性） 「長年、ひざの痛みに悩ませられ、 手術に踏み切る直前に、ゆるかかと歩きを習うことに。 すると、日を追うごとにどんどん痛みが軽減し、 なんと手術をしなくてよくなりました。 本当に感謝しています」 ――Yさん（70代・女性） ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる！ 内容（「BOOK」データベースより） 大切なのは、「歩く距離」よりも「歩き方」だった!ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる!重度の外反母趾が約4カ月で改善!腰痛・ひざ痛が自然と解消!足の横幅がどんどん小さくなり太もも・ふくらはぎも細くなる!O脚、魚の目、タコ、巻き爪、むくみにも効果大! 著者について 【著者】 中島武志（なかじま・たけし） 歩行指導専門家、一般社団法人ネイティブウォーキング協会代表、コンディショニングセンター新大阪センター長、ボディケアトレーナー 患者の足の症状を根本から解決するために、足の医療の先進国アメリカの足病医学を研究、膨大な数の治療や歩行指導のデータを収集して、足の構造上理にかなった、歩き方改善のオリジナルメソッド「ゆるかかと歩き」を開発する。これまで、1800 人超（2019 年7 月現在）の足の症状を改善へと導いてきた。現在では治療実績を頼りに、近畿圏一円はもちろん沖縄や高知、島根などからも患者が来院。2017 年末からは、他の治療家からの要請により、東京や福岡、静岡、岡山など全国の治療家にゆるかかと歩きのノウハウを公開、指導している。 【監修者】 佐々木政幸（ささき・まさゆき） 日本整形外科学会認定整形外科専門医、NPO 法人腰痛・膝痛チーム医療研究所副理事長 1996 年、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。済生会宇都宮病院、国立療養所村山病院（現・村山医療センター）、東京都保健医療公社大久保病院などに勤務した後、2010 年、久我山整形外科ペインクリニックを開院。一人ひとりにあった丁寧な治療で、患者のQuality of Life をできるかぎり向上させることに取り組んでいる。腰痛、ひざの痛み、肩こり、手足のしびれ・しこり、骨粗しょう症などに悩む患者から、厚い信頼を得ている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 中島/武志 歩行指導専門家、一般社団法人ネイティブウォーキング協会代表、コンディショニングセンター新大阪センター長、ボディケアトレーナー。患者の足の症状を根本から解決するために、足の医療の先進国アメリカの足病医学を研究、足の構造上理にかなった、歩き方改善のオリジナルメソッド「ゆるかかと歩き」を開発する。2017年末からは、全国の治療家にゆるかかと歩きのノウハウを公開、指導している 佐々木/政幸 日本整形外科学会認定整形外科専門医、NPO法人腰痛・膝痛チーム医療研究所副理事長。1996年、慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。済生会宇都宮病院、国立療養所村山病院(現・村山医療センター)、東京都保健医療公社大久保病院などに勤務した後、2010年、久我山整形外科ペインクリニックを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

ファイル名 : 足-腰-ひざの痛みが消える-ゆるかかと歩き.pdf

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